كثرة اللوم: بأن تلوم نفسها وتحملها مسؤولية فشل استمرار الزواج وتلوم الآخرين أيضًا.
حياة جديدة بعد الطلاق: كيف تخبرين أطفالك أنك ستتزوجين مرة أخرى...
تذكر أن كل نهاية هي بداية جديدة، وأن لديك القدرة على بناء مستقبل مشرق.
يؤثّر الطلاق على حياة الرجل الاجتماعيّة بشكل كبير، خاصّة إذا ما لم يستطع تخطّيه خلال مدّة وجيزة، فقد يشعر الرجل بالوحدة الشديدة أو قد يشعر بأنّه مقصى عن حياة العائلة خاصّة إذا ما كان الأطفال يعيشون عند الأم، وبسبب هذه الوحدة قد يلجأ بعض الرجال إلى الزواج مرّة أخرى بسرعة كبيرة ومن دون التفكير في تبعات الأمور التي غالباً ما سوف تكون سيّئة بالنّسبة لهم، فلا يستطيع الرجل في الفترات الأولى اختيار شريكة حياة أخرى بحكمة ورويّة بل عادة ما يكون القرار خاطئاً، ومن جهة أخرى يؤثّر موضوع الطلاق على الرجل اجتماعيّاً إذا ما قام بعزل نفسه عن الآخرين والمجتمع من حوله بغرض تفادي الأسئلة الكثيرة عن الموضوع، ممّا يؤدّي به إلى مزيد من الوحدة التي قد تفضي إلى أن يشعر بالسوء طوال هذه الفترات ممّا يؤثّر على كلّ شيء في حياته لا سيّما الأمور المهمّة والتي لها الأولوية، خاصّة إذا ما كان من الأشخاص الاجتماعيّين والذين يحبّون أن يتواجدوا في التجمّعات، وإذا ما كانت الحياة الاجتماعية تعني لهم الكثير.
سوف تبدأ ببطء في التخلي عن نفسك ونتطلع إلى مستقبل جديد. ربما هذا الطريق هو طريق لم تسير عليه من قبل.
تجنّب ملاحقة أو مراقبة الطرف الآخر بشكل مباشر أو غير مباشر، لتجنّب المماطلة في التعافي وزيادة المشاعر السلبية.
هل تجربة الطلاق تستوفي معايير تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة؟ تعرف على المزيد حول ما يقوله البحث.
قد يُصابُ البعض الآخر باضطرابات الأكل، أو يصبحون مُتَحدِّين أو يغيبون عن المدرسة أو ينضمون إلى أقرانٍ ينخرطون في سلوكيات الامارات في نزعة من المُخاطرة (انظر مقدمةٌ عن المشاكل عند المراهقين).
لذا ضعي دائمًا خطط متعددة، من الألف إلى الياء، بحيث إذا فشلت إحداها، يمكنك الرجوع إلى أخرى.
وأشارت إلى أن الوفيات بعد الطلاق زادت فقط بين الرجال دون النساء.
مرحلة الحزن: يغلب على الشخص في هذه المرحلة تعكر المزاج والحساسية العاطفية بسبب فقدان الأمل في استعادة العلاقة وإصلاحها، وذلك قد يدفعه إلى الانعزال وتراجع التواصل الاجتماعي مع الآخرين.
قد تتوقع أنَّه بمجرد انتهاء إجراءات طلاقك بشكل كامل ستشعر فجأة بتحسن، وقد تعتقد أنَّك ستبدأ حياة جديدة، لكن في حقيقة الأمر يعاني الكثير من الناس من اكتئاب نور الامارات ما بعد الطلاق وهو أمر مرهق ومتعب جداً لصاحبه، فبعد الانتهاء من الطلاق قد تشعر أنَّ لديك أعراضاً اكتئابية مثل: صعوبات النوم، مشكلات الطعام، العواطف المتقلبة، وما إلى ذلك.
قواعد تعامل الباحث مع التراث .. “التراث التربوي الإسلامي” نموذجا
لا تدع أطفالك يعانون بسبب ما حدث بينك وبين زوجتك. مساعدتهم بها.